Частое занятие сексом ведт к похудению
Гинеколог объяснила, реально ли похудеть во время секса
Мы используем файлы cookie для обеспечения основных функций этого веб-сайта и для того, чтобы иметь возможность постоянно улучшать наше предложение. Кроме того, файлы cookie используются при встраивании сторонних услуг или контента, например видеоплеера Vimeo или ленты Twitter. В этих случаях информация может быть передана и третьим лицам. Для того чтобы пользоваться этими услугами, нам необходимо ваше согласие. Вы можете отозвать свое согласие в любое время.
Оказывается, история про 10 шагов в день — цепляющая маркетинговая уловка, на которую попался весь мир. В этой статье расскажем, почему для похудения не обязательно проходить 10 шагов, можно ли похудеть с помощью ходьбы и как физическая активность влияет на результат похудения. Установка, что «для похудения нужно проходить 10 шагов в день» появилась в Японии в году. Профессор Университета здоровья Йоширо Хатано изучал ожирение японцев и пришёл к выводу, что японцы с лишним весом очень мало ходят — от до шагов в день. Он подсчитал, что увеличение шагов до 10 даст дефицит в — калорий, и так японцы начнут скидывать вес. Вместе с компанией Yamasa Йоширо создал первый в мире шагомер, чтобы японцы могли отслеживать свои шаги.
Мужчина тратит за полчаса секса калорий, женщина — , по данным исследования канадских ученых и американских диетологов. Причем показатели расхода энергии могут увеличиваться в зависимости от позы и интенсивности. Секс и еда — базовые потребности человека, удовлетворение которых необходимо. Это условия, благодаря которым выживает любой вид.
